ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟに必要な3つのﾎﾟｲﾝﾄ

「大豆を食べればいい」と思っていませんか？

大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝは、ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟに効果的です。

でも、それだけではまったく効果がないんです。


「ﾊﾞｽﾄをﾏｯｻｰｼﾞすればいい」と思っていますか？

実は、ﾍﾀなﾏｯｻｰｼﾞはﾊﾞｽﾄを小さくするのです。

正しい方法をﾏｽﾀｰした上で、ﾏｯｻｰｼﾞを行いましょう。


「胸を張ってﾊﾞｽﾄを大きく見せる」という方法も悪くありません。

でも、肩甲骨、肩の関節がﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟにつながっていると知っていましたか？

簡単なｴｸｻｻｲｽﾞで、正しい姿勢と豊かなﾊﾞｽﾄが手に入ります。